《2022年中國兒童青少年近視防控趨勢報告》報告指出，在近視學(xué)生中，2020年中高度近視比例較2018年下降了0.6%，其中初、高中學(xué)生的高度近視較2018年下降了0.5%，這表明低度近視發(fā)展為中高度近視的趨勢有所放緩，高度近視的防控工作取得了一定的進展。如何更好保護好學(xué)生視力呢？

1、每天接觸戶外自然光90分鐘以上

增加戶外活動，可以降低兒童青少年近視發(fā)生率。因此，家長、學(xué)校要積極引導(dǎo)學(xué)生到戶外陽光下進行活動或體育鍛煉，保障中小學(xué)生每天1小時以上的體育活動。

2、學(xué)校教室照明要達到國家標準

教室照明要達到國家標準相關(guān)規(guī)定，教室課桌面上的維持平均照度不應(yīng)低于300lx，其照度均勻度不應(yīng)低于0.7；教室黑板應(yīng)設(shè)局部照明燈，其維持平均照度不低于500lx，照度均勻度不應(yīng)低于0.8。

3、課間眼保健操要勤練

通過按摩眼部穴位，調(diào)整眼及頭部的血液循環(huán)，調(diào)節(jié)肌肉，改善眼的疲勞，預(yù)防近視等眼部疾病。